Yoga con l’arpa a lume di candela

Yoga con l’arpa a lume di candela
Sabato 21 Dicembre 18.00-19.30

La Sala Yoga è felice di invitarti a una classe speciale per salutarci prima delle feste. Una pratica di Hatha Yoga a lume di candela accompagnata dalla magia dell’arpa

Cosa faremo: L’Hatha Yoga è una pratica che unisce il movimento al respiro, aiutando a sviluppare forza, flessibilità e consapevolezza interiore. Durante la classe, eseguiremo una serie di posizioni classiche mantenute a lungo, favorendo il rilassamento e la connessione tra corpo e mente. La luce delle candele e il suono dell’arpa creeranno un’atmosfera unica per una pratica profonda e rigenerante. La classe si concluderà con una sessione di Yoga Nidra, una tecnica di rilassamento profondo che permette di raggiungere uno stato di pace interiore.

Cosa portare: Indossa abiti comodi e porta con te una felpa, un paio di calzini e un asciugamano pulito.

Costo:

• 20,00 euro per la classe.
• Per chi non è tesserato, è prevista una quota aggiuntiva di 5,00 euro.

Prenotazioni: Prenota tramite il sito Sala Yoga DeliziosaMente oppure inviando un’email a: salayogadeliziosamente@gmail.com.

Modalità di pagamento:

• PayPal: salayogadeliziosamente@gmail.com
  Seleziona l’opzione “amici e parenti”.
• Bonifico bancario:
  • Intestato a: ASD Deliziosamente
  • IBAN: IT81T0306909606100000176985
  • Causale: Nome Cognome + workshop

Informazioni:

• Telefono: 370 3162477
• Email: salayogadeliziosamente@gmail.com

 

Arpista: Patrizia Rossi 

Pianista e Musicoterapeuta “More than notes” è il motto che più mi rappresenta, perché per me la musica va oltre il semplice intrattenimento: è connessione, terapia, scoperta. A 6 anni ho iniziato a studiare Pianoforte, laureandomi poi al Conservatorio Guido Cantelli di Novara. Ma il mio viaggio musicale non si è fermato lì. Ho esplorato la Musicoterapia Psicodinamica e mi sono avvicinato all’Arpa Folk, collaborando con la Celtic Harp Orchestra e esibendosi in Italia e all’estero come artista di strada. La mia musica è un mix di emozioni e mondi diversi: dal repertorio classico alla potenza del folk, dal jazz alle colonne sonore, unendo il tutto con l’elemento terapeutico del suono.

Insegnante: Antonella Di Simone
Insegnante di Hatha Yoga e Meditazione (500h), Yin Yoga e Rilascio Miofasciale (130h), Yoga in volo, Istruttrice di Pilates matwork II livello e ginnastica pre e post parto. Ha proseguito la sua formazione in India, qualificandosi come Insegnante II Livello di Hatha e Ashtanga Yoga (300h). Nel 2019, ha aperto la Sala Yoga “deliziosaMente” nel cuore di Centocelle, praticando sotto la guida di insegnanti di Iyengar e Ashtanga Yoga.