Ritiro Yoga nel cuore dell’Abruzzo
Car* Praticante,
Siamo entusiasti di invitarti a un’esperienza di relax, connessione e crescita interiore: il nostro Ritiro Yoga, che si terrà dal 31 maggio al 2 giugno 2025 in una splendida dimora immersa nella natura montana di Lettopalena, in Abruzzo.
Cosa ti aspetta
Questo ritiro è pensato per rigenerare corpo e mente attraverso pratiche che favoriscono equilibrio, consapevolezza e calma interiore. Durante il weekend potrai partecipare a sessioni di:
Hatha e Vinyasa Yoga – per rafforzare il corpo e migliorare la flessibilità.
Yin Yoga – per rilassare in profondità e sciogliere le tensioni accumulate.
Pranayama – l’arte del controllo del respiro, per aumentare energia e vitalità.
Meditazione – per ritrovare la serenità interiore.
La location
Soggiorneremo in una dimora ad uso esclusivo, dotata di 6 camere confortevoli (ognuna con bagno privato) e spazi dedicati alle attività olistiche, sia all’aperto che al chiuso, in caso di maltempo.
La cucina professionale sarà il cuore della nostra esperienza culinaria: gusteremo pasti sani e nutrienti, preparati con ingredienti locali che uniscono tradizione e benessere.
Programma (in breve)
Sabato: Arrivo, benvenuto e sessione serale di yoga per rilassarsi dopo il viaggio.
Domenica: Yoga al mattino e pomeriggio, pranayama, tempo libero per trekking o relax.
Lunedì: Yoga mattutino, momento di riflessione e condivisione, pranzo finale.
Un programma dettagliato ti sarà inviato al momento della prenotazione!
Chi conduce
Antonella Di Simone, insegnante esperta con oltre 500 ore di formazione in Hatha Yoga, Meditazione, Yin Yoga e Rilascio Miofasciale. Specializzata in Yoga in volo, Pilates matwork II livello e ginnastica pre e post parto. Ha studiato Yoga in India tra Rishikesh e Varkala e nel 2019 ha fondato la sala yoga “deliziosaMente”. Continua la sua formazione sotto la guida di maestri Iyengar e Ashtanga Yoga tradizionali.
Costo
€260 early bird (pagando l’intero importo entro il 1° aprile 2025).
€280 a persona, tutto incluso:
2 notti in dimora ad uso esclusivo (colazione inclusa).
2 pranzi e 2 cene preparati con cura.
Tutte le attività yoga e meditative.
Politica di cancellazione
Il deposito non è rimborsabile.
Il saldo finale è rimborsabile solo per cancellazioni effettuate entro il 30 aprile 2025.
Come prenotare
Versa un acconto di €100 entro il 31 marzo 2025 per bloccare il tuo posto.
Completa il saldo finale entro il 30 aprile 2025.
Metodi di pagamento:
Bonifico bancario: intestato a ASD deliziosaMente
IBAN: IT81T0306909606100000176985
Causale: Nome Cognome – Ritiro Yoga
PayPal: salayogadeliziosamente@gmail.
Perché partecipare?
Concediti il tempo per rilassarti, ritrovare la tua energia e immergerti in un’esperienza unica, circondato dalla bellezza della natura e dalla condivisione con persone che, come te, desiderano prendersi cura di sé.
Per prenotazioni o informazioni, rispondi a questa email o contattaci al 370 3162477.
Non vediamo l’ora di condividere questa esperienza con te!
Un caro saluto,
Antonella
Sala Yoga “deliziosaMente”
